养狗的人，大部分必定会比沒有养狗的人行路行得多一点，因为要带小狗散步和排便。
假如你将放狗的重担交到员工亲姐姐又或许实质不放狗，但就会损失与小狗联占谊情感的名贵時刻。
实际上，养狗的人比较不养狗的人，每天行多多少步、多少分鐘呢？
少长坐、行多2000步
被世卫安排评定为「国际最好的健身运动」是啥？参考答案就是说「步行」。
近期有身心健康研讨发布，研讨以65岁或左右的人，而且以往常运动量连年青人为少的人以研讨目标。研讨叫来43个狗主及43个非狗主，观查她们3周的运动量。研讨工作人员发觉，养狗的人更有「改善健??康的潜在性概率」。
研讨指，狗主均值比非养狗人员，每天行多23分鐘，并大约几行2760步；累计每天步行119分鐘，而一般人每天只步行96分鐘；及其??少一点继续蹲着的時间。（但2组研讨对像每日坐着和站起的時间则相聚），即养狗者长坐的机会偏少。
「主题活动跟踪器」助研讨更准确
此项研讨的研讨目标样版，仅限所以65岁的人，虽然不必定能够 完全表现广泛情况。但是次是首例狗主和非狗主，以「主题活动跟踪器」来纪录研讨目标的的运动量，而并不是靠研讨目标本身估量及报告运动量，因而会愈加准确，亦有必定实用价值。
国际性医疗界提议每日需有8000至10000步的运动量，但一般从业文职的人，原先一天大约只行到3000至4000步。想身心健康啲？领养狗狗真系帮上你。其推广多啲，除开对人身心健康有帮忙外，对小狗都是身心健康啲。
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