木耳鸡肉饭
木耳被养分学家称为‘素中之荤’和‘素中之王’，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，可防治缺铁性贫血；削减血小板凝块，防备血栓的产生，防备动脉粥样硬化和冠心病的产生。还能够促进胃肠活动，促进肠道脂肪食物的分泌、削减食物中脂肪的吸收，然后防止肥壮。在这个不怎么凉快的秋季，无妨用它和木耳一同做一道大餐给猫咪清清肠吧。
适用宠物：猫咪
资料预备：
| 资料 | 用量 |
| 鸡小胸 | 4条 |
| 水发木耳 | 6朵 |
| 水发香菇 | 6朵 |
| 蛋黄 | 2个 |
| 大米 | 一把 |
操作过程：
1.将木耳和香菇用水泡发后剁碎。
2.将鸡小胸切成小丁，与剁好的木耳香菇碎加蛋黄、大米一同拌匀。
3.将拌匀的质料装入碗中，上屉蒸，水开后，大火再蒸半小时即可。
温馨提示：
1、假如香菇比较洁净，则只要用清水冲净即可，这样能够保存香菇的美味。
2、尽量防止为了让香菇尽快泡发，挑选用很热的水浸泡或是加糖，这样反而会使其间的水溶性成分，如宝贵的多糖、优秀的氨基酸等很多溶解于水中，损坏香菇的养分。
3、泡发干木耳使用温水也能够用烧开米汤泡发，使木耳肥壮松软，味道鲜美。
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