【美食攻略】克己猫咪的秋刀鱼饭



【美食攻略】克己猫咪的秋刀鱼饭
秋刀鱼饭

秋刀鱼的蛋白质含量很高,具有按捺高血压、心肌梗塞、动脉硬化的成效,秋刀鱼体内还含有丰厚不饱和脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有机体不行短少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸。别的,秋刀鱼口感极佳,鱼油发出的香味,能让猫咪在这个冰冷的冬天食欲大开。

适用宠物:猫咪

资料预备:

资料 用量
酱油 1小勺
食用油 3勺
秋刀鱼 1条
大蒜 3瓣
芝麻 1小勺



操作过程:

1.将秋刀鱼洗净去头去尾,用厨房纸吸干水份    

2.在煎锅中倒入少数油盐,用小火将鱼煎至双面金黄取出    

3.使用煎鱼剩余的油将蒜瓣干炒爆香,预备起锅时倒入酱油翻炒,香味爆出后滤出油、蒜瓣和干辣备用。

4.将鱼身沿两边掰开,去除鱼线至鱼肚多刺部分,只取鱼背多肉少刺部分,并去除残留的鱼刺    



5.在碾磨碗中倒入蒜、芝麻、鱼肉碾磨至烂



温馨提示:



1.选鱼时为了保证新鲜度,要学会三看:

一、看眼睛,眼睛雪亮没有洼陷为佳,反之灰蒙像白内障阐明死已久,

二、看鳃,鳃部鲜红亮堂比较新鲜,昏暗灰白贮存比较久,

三、看身,鱼身润滑,用手捏没有软塌阐明较新鲜。    

2.煎鱼时放入姜片能够避免粘锅和去除腥味    

3.没有碾磨的东西也能够用刀剁来替代    

4.芝麻最好是炒过的,没有也不要紧






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