冰冷的冬季，最适合做的工作，便是和狗狗一同躺着暖暖地被窝中“蛰伏”了!想想就觉得很温馨美好吧!最新研讨指出，和宠物共眠其实有助于提高睡觉质量、减低焦虑、协助放松，还能增进彼此间的情感唷!
今日晚上就约请毛孩子们一同上床睡觉吧!
曩昔曾有研讨表明，跟宠物一同睡会影响睡觉质量，导致睡欠好;不过近来的研讨却推翻这个说法，有毛小孩同床共眠，不只添加安全感，也睡得更好了!
美国亚利桑纳州的梅奥诊所(Mayo Clinic)研讨人员，查询睡觉医学中心的150名病患，发现有74人家中有宠物，而31人家里“有很多只宠物”，其间56%表明会跟毛小孩同床共眠。有20%的人说会被打鼾声、分泌需求、走来走去、啜泣声等情况给打扰;而41%的人表明有毛孩陪睡时，能够睡得更好。
梅奥诊地点去年底宣布这项查询，推翻了曩昔医学界的主张;乃至也跟几年前他们做的查询结果不同。在2013年，他们有不少患者诉苦跟宠物一同睡时，睡觉质量变差;但那些诉苦的人傍边，八成不只养了一只宠物，而是很多只。而2015年，以为跟毛小孩一同睡“质量更好”的人添加了!这显现它们并不是影响睡觉的主因，医师不见得要主张病患与宠物分隔睡。
不过专家也说，主人究竟适不适合跟毛孩子一同睡，没有肯定答案;并且人的特性往往会影响动物，一个简单烦躁的人，或许也会有只简单烦躁的狗。假如你觉得这个“毛床伴”的睡相很差，的确会影响到你，也不用牵强，能够在房间里预备一个小窝或它专属的床，你们仍是在同个房间，但不用同一张床。
以为毛小孩会提高睡觉质量的人，理由八成是“添加安全感”、“觉得放松”、“有陪同的感觉很好。”、“听着它的呼吸频率，我也跟着进入梦乡。”
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